课程介绍
这门课程的主题是关于人的心理与生理之间密切联系,对人体健康有着重要影响方面的内容。通过学习这门课程可以帮助您了解人的神经、内分泌和免疫系统与精神、情绪和行为之间存在着相关性,人的行为的发生与发展过程,心理应激的调节,心理防御机制及心身疾病的预防与调节。特别是可以帮助您认识人的心理变化引起生理变化的原因,人的生理变化又如何对人的心理有影响。懂得如何通过主观意识的自我调节来改善精神状态、情绪及行为状态和生理状态,积极做好心身健康的维护和疾病预防。
这门课程与现实生活联系紧密,内容丰富,特色鲜明。课程的亮点是通俗易懂,受众面比较广。
课程平台
中国大学MOOC
课程视频链接
https://www.icourse163.org/course/SNNU-1462050164?tid=1462880442