《心身疾病预防与心理调节》奚耕思

2022年07月29日 14:56 点击：[] 次

课程介绍

这门课程的主题是关于人的心理与生理之间密切联系，对人体健康有着重要影响方面的内容。通过学习这门课程可以帮助您了解人的神经、内分泌和免疫系统与精神、情绪和行为之间存在着相关性，人的行为的发生与发展过程，心理应激的调节，心理防御机制及心身疾病的预防与调节。特别是可以帮助您认识人的心理变化引起生理变化的原因，人的生理变化又如何对人的心理有影响。懂得如何通过主观意识的自我调节来改善精神状态、情绪及行为状态和生理状态，积极做好心身健康的维护和疾病预防。